Blog

Milyennek kellene lennie?- avagy megfelelés variációk

Nagyon hálás vagyok bármilyen építő jellegű visszajelzésnek a oldalamat illetően. Viszont nem meglepő módon: ahány ember, annyi vélemény.
Azt hamar realizáltam, hogy mindegyik elvárásnak, igénynek megfelelni egyszerűen lehetetlen.
Épp ezért, igyekszem átereszteni ezeket a saját „szűrőmön”: mit tudok beépíteni ezekből, mire inspirál, milyen új ötleteket ad az adott visszajelzés. De talán ami a legfontosabb, hogy hogy tudok „menni ezekkel”. Azaz, hogy maradok én, és az, amit képviselni szeretnék, hiteles ezekkel az esetleges változtatásokkal.🙌🏽
Az, hogy mit tudunk hitelesen képviselni, szerintem egy kibontakozási folyamat eredménye. Autentikus valónk kibontakozásának folyamata. ✨
Az alapja az a belső mag, amire kiskorunktól kezdve az évek alatt bizony nagyon sok réteg rakódott- a megfelelés, a konformitás, az idomulás elszürkítő rétegei.🪨🪨🪨
🗣️Az elvárásoknak való megfelelés kérdéskörével talán Te is tudsz rezonálni, akár a munkád, akár a családi szerepeid által. Milyen gyereknek, anyának, apának, testvérnek, férjnek, feleségnek, barátnak, vezetőnek, kollégának stb. kellene lenned?🗣️
Az, hogy kik vagy mik által íródtak ezek az elvárásokkal teletűzdelt „szabály könyvek”, messzire vihet. A társadalom elvárásai, a közvélemény, a generációkon átívelő családi mintázatok, stb. A téma megérne egy mélyebb kutakodást.🔎
Viszont ami engem ebben inkább megérintett, az nagyon is jelen- és személy fókuszú.
Mégpedig:
🧘🏽‍♀️Hogy és hol vagyunk ebben az elvárás rengetegben mi magunk?
🧘🏽‍♀️Hogy tudjuk képviselni magunkat és a saját igényeinket ezekkel szemben, vagy mindezek mellett?
Én azt tapasztalom, kihívásosan. ⚡
Egyáltalán meghallani a saját válaszainkat, a saját igényeinket is nagy feladat ebben a zajban, nemhogy következő lépésként bele is merni állni a képviseletükbe.🧍🏽‍♀️
Viszont én hiszem, hogy a változás melletti döntéssel, kitartó belső munkával, önreflexióval, támogató kapcsolódásokkal ez az autentikus mag igenis hozzáférhető újra, és tovább növekedhet.🌱✨


#önismeret #jóllét #mentálhigiéné #coaching #mentálisegészség #tudatosság

Elérhetőségem:

✉️ mzscoaching@gmail.com

Kövess be a közösségi médiában is: